*nie uzywac zbyt długo ?? mysle ze 2miesiace to najdluzej ze wzgledu na triclosan. jesli byles zadowolony po tych 2 miesiacach zrob przerwe od iwostinu na 3-4 tygodnia *"do wczoraj przez długiii okres nakładałem własnie benzacne 5%" zmien na 10% punktowo lub sproboj brevoxylu. benzoil zawarty w benzacne wlasnie ma za zadanie [...]
[...] - w koszykówce w ruch idą łokcie, jest szarpanie się, popychanie itd. W piłce nożnej faule, niekiedy bardzo niebezpieczne, szamotanina. I tak możnaby wymieniać bardzo długo. Przepisy są, ale niektórzy je świadomie przekraczają. Co się wówczas dzieje - zawodnika karze się: faulem, kartką, upomnieniem czy jakkolwiek. I nikt nie robi [...]
[...] w szyi pęcherza, w jego dnie i sterczu. Zwykle przynoszą natychmiastową ulgę (ale jeżeli nie działają po kilku dniach, nie będą już skuteczne). Wpływają na organizm tak długo, jak się je podaje (po ich odstawieniu działanie znika). Gdy pacjent oddaje mocz co 15-20 minut w ciągu dnia, ma parcia na pęcherz, popuszcza, wstaje w nocy 5-6 razy, [...]
a ja mam 17 lat i jestem ratownikiem od prawie dwóch lat, ciezko bylo na kursie, ale wytrzymalem, na dzien dzisiejszy to nie plywalem z pól roku :P ale to sie zmieni juz nie dlugo. staz se zrobilem na basenie. deadmike Zmieniony przez - deadmike w dniu 2002-02-20 19:03:58
Zatoki: to jak masz wyleczone czy nie? Jak masz chore zatoki to je wylecz!!! A jak masz zdrowe to, po roku od choroby mozesz w ogole zapomniec ze byles chory. Mialem zatoki 6 lat temu, jak cala zime jezdzilem na rowerze bez czapki tylko w przepasce. Wyleczyli i na nastepny sezon, jezdzilem cala zime w czapce i bylem caly czas zdrowy. No chyba ze [...]
no coz chyba nic sie nie stalo, ze tak pozno. no nie wiem rzeczywiscie nie sprawdzilem daty. sorki wogole bylem dosyc dlugo nie obecny i poprostu przegladalem interesujace mnie dzialy, trafilem na temat ktory mnie interesuje i odpowiedzialem, nie czuje sie winny.
[...] biegałem i cwiczyłem na hantlach rok... pół roku niemalze planem i z dietą... dlatego podciągam sie spokojnie... a co do treningu ogółnorozwojowego to jaki polecacie i jak długo bo mam głosy, ze 1.5 miesiaca albo 2 miesiące i nie wiem co lepsze... diete stosować juz przy ogólnorozwojówce? Zmieniony przez - csc w dniu 2007-09-08 10:24:43 [...]
[...] niemalze planem i z dietą... dlatego podciągam sie spokojnie... 15 razy w czterech seriach? Łał. Gratulacje. a co do treningu ogółnorozwojowego to jaki polecacie i jak długo bo mam głosy, ze 1.5 miesiaca albo 2 miesiące i nie wiem co lepsze... Tu masz link do ACT: [...]
Polecam przejrzeć atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na Twoim miejscu zapisalbym sie na jakąs siłownie, bo z Twoim sprzetem to dlugo nie pociągniesz.
[...] po krótkiej przerwie:). Dieta, którą przedstawiam powinna być na masę :). Płeć: M Wiek: 21 Wzrost: 177 cm Waga: 70 kg Staż: nie przerwanie ponad 2 lata, fitness już długo głównie TBC. Zapotrzebowanie: 3000 kcal b~~180g~~720kcal w~~460g~~1835kcal t~~50g~~460kcal Suplementy/odżywki: Carbonox olimp, system protein Olimp, Gain Bolic [...]
Obserwuj jak przebiega leczenie, czy objawy choroby wracają, kiedy wracają, na jak długo. Lekarz na podstawie wywiadu, kolejnych badań określi powodzenie leczenia i zadecyduje co dalej. Ważne abyś monitorował swój stan.
na indukcji dużo szybciej mi się rozgrzewa ta patelnia ( ale nawet długo dłużej rozgrzewam niż na gazówce.. ) mam tefala, 24 centymetry, wiec duża, ale spróbuje dziś na niej omlet zrobić ;)
dla tluszczowcow to polecam tak. Wsypuje ovopol do kubka , zalewam bardzo mala iloscia mleka. Mieszam...na poczatku wogole sie nie miesza po 30 sekundach jest kit az ciezko mieszac ,a po 60 sekundach jest jednolita maź....tylko trzeba mocno mieszac i dlugo. I malo mleka na pocztek tak 1/10 szklanki . dolewam mleko i pije. Dodawalem tez lyzke kakao [...]
DJ100 zastanawialem sie nad Saw palmetto a jak dlugo po cyklu pociagnac jeszcze? Myslalem rozwniez o proscarze w dawce 0,5mg 1/10 tabsa? i moglby mi ktos jeszcze wyjasnic jaka jest róznica pomiedzy testosteronem a DHT? czy redukujac finasterydem ten drugi nie wplywamy na obnizenie tego pierwszego?
[...] Całkowicie i natychmiast. Żadne preparaty nie pomogą, gumy do żucia i inne wynalazki to tylko kolejny sposób na zarobek dla ich producentów- organizm jest uzależniony tak długo jak dostarczana mu jest jakakolwiek dawka nikotyny. Tak samo nie działa ograniczanie palenia (próbowałem wiele razy), jedyny plus to to że psychicznie odzwyczajamy się [...]
W końcu ktoś obali Santosa i pokaże jaki jest słabiutki w parterze. Stawiam na Lesnara i brutal K.O. jak w walce z Mirem. Rewanż z Cainem wygrywa oczywiście aktualny mistrz który pozostaje nim bardzo, bardzo długo :D
[...] nie szybkości i ilości pompek :)) oprócz tego szokuj klate jak najwiecej np: ułuż trening na tydzien A i tydzien B w tygA. zrób 3 takie a w tygB 3 inne ćwiczenia ale nie za długo maxymalnie miesiąc potem przejdz do jednego z planów przez miesiac cwicz normalnie i znowu szok !!! :)) polecam Nie chwaląc sie poważnie ćwicze od początku sezonu ale [...]
ok a więc tak to dla 4 gosci.ankieta bedzie jedna bo oni sa na podobnym poziomie siłowym.:D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nie maja konta na sfd:D PŁEĆ:m WIEK:17 lat jeden 16 WZROST:kazdy po okolo 184 jeden okolo 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 cwiczy 6-7miechów 1 okolo 4 ****PARAMTERY [...]
tak robie i spada powoli ten facik. Biore to pod uwage ze chodowalem go dlugo wiec latwo byc nie moze ;D mam odjete -300 do - 500kcal.' A tak a propo na ostatni posilek wziąłem ser bialy z jogurtem naturalnym. I takie pytanie czy lepiej do tego bialego sera jesc chleb ciemny w celu dostarczenia ww czy moze byc samo do tego jakies warzywo i oliwa ?
Problem z patelnia, moze czas na nową?
